치매예방

  치매는 많은 분들에게 두려운 질병 중 하나입니다. 특히 고령층에서 점점 더 많아지고 있는 만큼, 예방에 대한 필요성이 더욱 커지고 있습니다. 그러나 다행히도, 예방을 위한 방법이 있습니다. 오늘은 치매 예방을 위한 식단과 생활습관에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 치매란 무엇인가요? 치매는 기억력, 사고 능력, 언어 능력 등 여러 인지 기능의 쇠퇴를 의미합니다. 나이가 들면서 자연스럽게 발생할 … Read more