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아령 추천 상품 리스트 TOP 10
코멧 스포츠 육각 덤벨 아령 블랙, 5kg, 2개
가격 : 12,280원 (17% 할인) 14,900원
평점 : ★ 4.5점 | 후기 : 🧔 9,194건
구분 | 내용 |
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출시 연도 | 2021년도 |
분리/일체 여부 | 일체형 |
총 수량 | 2개 |
운동 부위 | 전신 |
배송비 | 무료배송 (로켓배송 상품 19,800원 이상 구매 시) |
아리프 네오프렌 선인장 아령, 5kg, 2개
가격 : 35,400원 (5% 할인) 37,300원
평점 : ★ 5.0점 | 후기 : 👨 4,730건
구분 | 내용 |
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분리/일체 여부 | 일체형 |
재질 | 네오플랜 |
총 수량 | 2개 |
운동 부위 | 팔 |
배송비 | 무료배송 |
이고웰 프리미엄 무게조절 덤벨 바벨 세트, 20kg, 1세트
가격 : 23,700원 (4% 할인) 24,800원
평점 : ★ 4.5점 | 후기 : 🧒 4,023건
구분 | 내용 |
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분리/일체 여부 | 분리형 |
무게조절 가능여부 | 무게조절 가능 |
세트여부 | 세트 |
총 수량 | 1세트 |
운동 부위 | 전신 |
배송비 | 무료배송 |
아리프 네오프렌 선인장 아령, 2kg, 2개
가격 : 15,100원 (5% 할인) 15,900원
평점 : ★ 5.0점 | 후기 : 👨🦱 4,730건
구분 | 내용 |
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분리/일체 여부 | 일체형 |
재질 | 네오플랜 |
총 수량 | 2개 |
운동 부위 | 팔 |
배송비 | 무료배송 (로켓배송 상품 19,800원 이상 구매 시) |
아리프 네오프렌 선인장 아령, 1kg, 2개
가격 : 7,800원 (4% 할인) 8,200원
평점 : ★ 5.0점 | 후기 : 🧔 4,730건
구분 | 내용 |
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분리/일체 여부 | 일체형 |
재질 | 네오플랜 |
총 수량 | 2개 |
배송비 | 무료배송 (로켓배송 상품 19,800원 이상 구매 시) |
코멧 스포츠 고중량 육각 덤벨 아령 블랙, 8kg, 2개
가격 : 16,960원 (9% 할인) 18,810원
평점 : ★ 4.5점 | 후기 : 👧 1,145건
구분 | 내용 |
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총 수량 | 2개 |
배송비 | 무료배송 (로켓배송 상품 19,800원 이상 구매 시) |
핏분 무게조절 덤벨 + 전용 거치대, 24kg, 1세트
가격 : 94,000원 (쿠폰할인가2% 할인) 96,000원
평점 : ★ 4.5점 | 후기 : 👨🦱 596건
구분 | 내용 |
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분리/일체 여부 | 분리형 |
무게조절 가능여부 | 무게조절 가능 |
세트여부 | 세트 |
총 수량 | 1개 |
운동 부위 | 팔 |
배송비 | 무료배송 |
플러그피트니스 다이얼 무게조절 덤벨, 24kg, 1개, Black
파워헬스 덤벨 프로 아령, 5kg, 2개
파워 3중 크롬도금 아령D, 5kg, 2개
가격 : 39,380원 (7% 할인) 42,400원
평점 : ★ 5.0점 | 후기 : 👨 1,917건
구분 | 내용 |
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분리/일체 여부 | 일체형 |
재질 | 크롬도금 |
총 수량 | 2개 |
운동 부위 | 팔 |
배송비 | 무료배송 |
아령 관련 정보
“탄력 돋보여”사유리, 완벽 레깅스핏…아령 들고 뭐하나 보니
그는 양손에 아령을 들고 스쿼트를 하고 있어 탄탄한 하체 근육의 비결을 짐작케 했다. 하체 근력 강화에 좋은 스쿼트, 아령 들고 하면 더욱 효과적 사유리가 선보인 스쿼트는 허벅지가 무릎과 수평이 될 때까지 앉았다 섰다 하는 동작을 반복하는 운동이다. 하체 운동 중 가장 기본으로 꼽히며 등 하부, 엉덩이…
출처 : 코메디닷컴
“우리가 아는 윤후 맞아?”… 근육 키우려 ‘이 운동’까지?
한편, 아령이나 바벨 등 기구를 사용할 때는 먼저 코어 근육(척추 주변 근육)을 키운 뒤 팔다리 근육을 키우는 것이 좋다. 기구를 이용한 운동을 할 때, 들어 올릴 수 있는 최대 무게의 30~50%에서 시작, 70~80% 수준까지 서서히 강도를 올리자. 차렷 자세에서 아령을 손에 쥐고 옆으로 흔드는 운동의 경우, 들 수 있는…
출처 : 헬스조선
45세 사유리, 탄탄 ‘애플힙’ 공개… ‘이 운동’이 비결이었어?
영상 속에는 레깅스에 민소매 상의를 입고 있는 사유리가 양손에 아령을 든 채로 스쿼트를 하고 있는 모습이 담겼다. 아들을 둔 엄마라는 게 믿기지 않을 만큼 탄탄한 애플힙 몸매가 놀라움을 자아냈다. 한편, 사유리가 헬스장에서 한 스쿼트는 집에서도 쉽게 할 수 있는 운동이다. 관절‧근력 상태에 따라…
출처 : 헬스조선
사유리, 레깅스 터질라…‘탄탄’ 엉덩이 근육 자랑 [DA★]
레깅스에 민소매를 입은 사유리는 양손에 아령을 들고 스쿼트를 하고 있다. 탄탄한 엉덩이-허벅지 근육을 짐작케 한다. 앞서 사유리는 일상 사진을 통해 우월한 몸매 라인으로 시선을 사로잡은 바 있다. 사유리는 2020년 정자 기증을 통해 남편 없이 아들 젠을 출산해 ‘자발적 비혼모’로 화제였다. 아들 젠의…
출처 : 스포츠동아
정은지, 합성 의혹 불렀던 피지컬? 역시 정토르! “팔근육 멋지다”
10월 16일, 정은지는 아령을 들면서 운동에 집중하는 모습을 보였다. 정은지는 “증량과 감량사이”라고 글을 남겼다. 사진 속에서 정은지는 강아지 이모티콘으로 얼굴을 가렸지만 아령을 들고 있는 양 쪽 팔뚝에 근육이 잡혀 있어 보는 이들로 하여금 감탄을 자아내게 만들었다. 사진을 본 배우 최진혁은 “얼굴이…
출처 : OSEN
사유리, 애플힙 만들기 삼매경‥넘사벽 레깅스 뒤태
레깅스에 민소매 상의를 입은 사유리는 양손에 아령을 들고 스쿼트 정석 자세를 뽐낸다. 스쿼트를 하며 드러난 우월한 ‘넘사벽’ 애플힙 몸매가 감탄을 유발한다. 한편 사유리는 지난 2020년 정자 기증을 통해 남편 없이 아들 젠을 출산했다. 아들 젠의 육아 일상을 KBS 2TV ‘슈퍼맨이 돌아왔다’를 통해 공개한 바…
출처 : 뉴스엔
[Health Recipe] 예쁜 몸보다 단단한 몸…중년의 ‘근筋’테크
이후 스쿼트, 플랭크, 브릿지, 아령이나 역기 들기, 밴드 당기기 같은 보다 저항이 센 운동으로 옮겨 간다. 운동 초기에는 낮은 강도로 여러 번 반복하고… 이것저것 생각하려니 골치가 아프고 의욕이 떨어진다면 일단 아령부터 구매하자. 아령을 양손에 들고 15번씩 내렸다 올렸다를 3세트 반복한다….
출처 : MBN
[신재훈의 광고썰전 (207)] 박보검이 나와 침대 얘기 대신 구구단과 끝말잇기만 하는 에이스 광고
[2024 침대=과학 끝말잇기 편] 가족 3대가 잘 차려진 식사테이블에 앉아 끝말잇기를 하고 있다 할아버지 : (아령을 들며) 근육 아들 : (아기를 앉고) 육아… 식탁 앞에서 아령하고 이불 뒤집어 쓰고 거울보고 있는 모습이 정상적이지 않은, 더 심하게 말하면 콩가루 집안 같아 보인다. 구구단과 끝말잇기라는…
출처 : 뉴스투데이
근육도 키우는 순서가 있다… 코어→팔다리 순으로 강화해야
아령이나 바벨 등 기구를 사용할 때는 먼저 코어 근육(척추 주변 근육)을 키운 뒤 팔다리 근육을 키우는 것이 좋다. 기구를 이용한 운동을 할 때, 들어 올릴 수 있는 최대 무게의 30~50%에서 시작, 70~80% 수준까지 서서히 강도를 올리자. 차렷 자세에서 아령을 손에 쥐고 옆으로 흔드는 운동의 경우, 들 수 있는…
출처 : 헬스조선
홈 트레이닝 선호와 함께 성장하는 중국 피트니스 기구 시장
징동피트니스의 판매량 상위 제품 목록을 보면 아령, 가정용 사이클, 러닝머신, 벤치프레스 등 가정용 피트니스 기구가 주로 판매되고 있음을 알 수… 남성용 아령 바벨 세트 (哑铃男士杠铃套装) 88위안 (약 16,500원) 마이루이커(麦瑞克) 중국 가정용 스마트 사이클 智能椭圆机家用(麦瑞克K60) 3,699위안…
출처 : KOTRA해외시장뉴스
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