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마그네슘 음식 추천 상품 리스트 TOP 5
종근당 칼슘 앤 마그네슘 비타민D 아연, 180정, 1개
가격 : 11,900원 (10% 할인) 13,360원
평점 : ★ 5.0점 | 후기 : 🧒 118,851건
| 구분 | 내용 |
|---|---|
| 소비기한(또는 유통기한) | 2025-05-10 이거나 그 이후인 상품 |
| 사용대상 | 범용 |
| 타입 | 알약/캡슐 |
| 총 캡슐/정 수량 | 180정 |
| 비건 여부 | 상세참조 |
| 배송비 | 무료배송 (로켓배송 상품 19,800원 이상 구매 시) |
세노비스 마그네슘 90정, 1개
가격 : 15,260원 (45% 할인) 28,000원
평점 : ★ 5.0점 | 후기 : 🧒 10,220건
| 구분 | 내용 |
|---|---|
| 소비기한(또는 유통기한) | 2025-04-26 이거나 그 이후인 상품 |
| 사용대상 | 성인남녀공용 |
| 타입 | 알약/캡슐 |
| 영양제 기능 | 관절/뼈 |
| 총 캡슐/정 수량 | 90정 |
| 배송비 | 무료배송 (로켓배송 상품 19,800원 이상 구매 시) |
솔가 마그네슘 비타민 B6 포함 타블렛, 250정, 1개
가격 : 9,900원
평점 : ★ 5.0점 | 후기 : 🧒 11,925건
| 구분 | 내용 |
|---|---|
| 개당 용량/중량/정 | 250정 |
| 타입 | 알약/캡슐 |
| 영양제 기능 | 관절/뼈 |
| 사용대상 | 성인남녀공용 |
| 총 캡슐/정 수량 | 250정 |
| 배송비 | 배송비 10,000원 |
익스트림 트리플 마그네슘 1100mg (4개월분), 120정, 1개
가격 : 25,900원 (즉시할인가52% 할인) 55,000원
평점 : ★ 5.0점 | 후기 : 👨 586건
| 구분 | 내용 |
|---|---|
| 소비기한(또는 유통기한) | 2026-01-01 이거나 그 이후인 상품 |
| 총 캡슐/정 수량 | 120정 |
| 배송비 | 무료배송 |
세노비스 마그네슘 90정, 2개
가격 : 29,160원 (47% 할인) 56,000원
평점 : ★ 5.0점 | 후기 : 🧒 10,220건
| 구분 | 내용 |
|---|---|
| 소비기한(또는 유통기한) | 2025-04-26 이거나 그 이후인 상품 |
| 사용대상 | 성인남녀공용 |
| 타입 | 알약/캡슐 |
| 영양제 기능 | 관절/뼈 |
| 총 캡슐/정 수량 | 180정 |
| 배송비 | 무료배송 |
마그네슘 음식 관련 정보
무더위로 지칠 때… 수분 보충에 제격인 음식 4
충분한 수분을 섭취하는 것은 건강을 유지하는 데 매우 중요한데, 여름에 수분 보충하기 좋은 음식 4가지를 소개한다. 1. 수박 수박은 여름철 대표적인 과일로, 약 92%가 수분으로 구성되어 있어 훌륭한 수분 보충 과일이다. 비타민 A, 비타민 C, 마그네슘 등이 함유되어 있어 체내 수분 균형을 유지하고 면역력을…
출처 : 조세일보
[김연수의 식탁이야기(15)] 코로나 이후 급증하는 ‘천식’…어떤 음식이 좋을까
할 음식=유제품‧고지방‧고염분 식품 / 금연 습관은 필수 코로나가 종식되면서부터 천식 환자가 늘고 있다. 작년 천식 환자수는 142만명으로 전년보다 40… 또 마그네슘이 풍부한 아몬드와 잣 등도 기도 확장을 돕는 데 이로울 수 있다. 그런가 하면 학계 일부에서는 커피 콩에 함유된 카페인이 천식 발작을…
출처 : 뉴스투데이
나이 70대지만, 외모는 20대인 美 유명 가수… 동안 비결로 ‘이 음식’ 끊은 것 꼽아
1991년 해외 매체 피플과의 인터뷰에서 셰어는 “치즈는 몸에 가장 안 좋은 음식 중 하나라고 생각한다”며 “소화도 잘 안되고, 지방이 많고… 우유도 칼슘, 마그네슘 등이 많이 함유돼 있어 관절 등에 좋지만, 사람에 따라 마시지 않는 게 좋을 수 있다. 대표적으로 유당불내증이 있다면 유당을 소화하지 못해…
출처 : 헬스조선
“무더위엔 심장도 힘들어”…심장 지키는 ‘이런 음식’ 즐겨라
들어있는 음식을 적당히 먹으면 대부분의 만성 질환을 예방할 수 있다”고 말한다. 특히 요즘처럼 더위가 심한 여름철에는 심장 질환이 악화될 수 있기 때문에 주의를 기울여야 한다. 이와 관련해 영국 일간 ‘데일리메일’이 소개한 특히 심장 질환 예방에 도움이 되는 영양소와 식품을 알아봤다. 마그네슘(땅콩 등…
출처 : 코메디닷컴
[박계영의 몸에 좋은 제철음식](93)양배추
▲여섯째, 뼈 건강에 좋음 비타민K, 칼슘, 마그네슘 성분이 풍부한 양배추는 뼈의 밀도와 강도를 높여 골밀도를 유지할 수 있게 도와주며, 뼈를 튼튼하게 만드는 데 효과적인 도움을 준다. ▲일곱째, 피부 건강에 좋음 양배추 속에는 비타민A와 C, 카로티노이드 성분이 풍부하게 함유돼 있어 피부 세포 생성과…
출처 : 광주매일신문
운동 후 ‘이런’ 음식 먹어라!…근육 늘리고 통증 줄여준다
이에 미국 건강·식품 정보 매체 ‘잇디스낫댓(EatThis, NotThat)’이 소개한 운동 효과를 높일 수 있는 음식에는 어떤 것이 있는지 알아봤다. 초콜릿 우유, 체리… 칼슘, 칼륨, 마그네슘 등 영양소가 풍부하고 우유 자체의 수분 함량도 90%에 달한다. 체리주스 역시 운동 후 근육과 운동 능력 회복을 돕는다. 체리에는 항염…
출처 : 코메디닷컴
잘못하면 실명까지…녹내장 예방하려면 ‘이 음식’ 드세요
한 번 손상된 시신경은 회복되지 않기 때문에 미리 예방하는 것이 무엇보다 중요한데, 평소에 녹내장 예방에 도움 되는 음식을 챙겨 먹는 것이 좋다. 1…. 견과류 아몬드, 피스타치오, 호두 등과 같은 견과류에는 마그네슘이 풍부하다. 마그네슘은 에너지 생성 과정에 중요한 역할을 하는데, 특히 눈 혈관에…
출처 : 하이닥
숙면 불러오는 습관‧음식과 방해하는 음식은?
마그네슘, 칼륨이 많이 함유돼 있어 긴장을 해소하고 마음을 안정시켜준다. 다만 찬우유보다 따뜻하게 데운 우유가 숙면에 도움이 된다. 아몬드, 피스타치오, 브라질너트 등의 견과류도 숙면에 도움이 된다. 사진=이사론 기자 잠을 방해하는 대표적인 음식은 매운 음식들이다. 야식으로 떡볶이, 매운 라면이나…
출처 : 마켓뉴스
불안감 다스리려면… ‘이것’ 풍부한 음식 먹어라
우리는 때때로, 불안을 행동이나 생각의 전환으로 다스려야 한다고 생각하지만, 의외로 먹는 음식으로도 불안을 다스리는데 도움을 받을 수 있다. 예를… 아연 이외에도 마그네슘도 기분과 불안 증상을 개선하는 데 도움이 된다. 치아씨드와 호박씨는 마그네슘의 좋은 공급원으로 꼽힌다.
출처 : 코메디닷컴
한국산 ‘이것’도 포함.. 美 건강매체가 뽑은 숙취 회복 음식 12선
미국 건강전문 매체 베리웰헬스가 12일(현지 시각) 한국의 배 주스(Korean Pear Juice)를 포함해 숙취 해소에 도움이 되는 음식 12가지를 소개했다. 보도에… 칼륨, 나트륨, 마그네슘, 인을 포함한 전해질이 풍부한 코코넛 워터는 손실된 체액을 회복하는 데 도움이 될 수 있다는 연구가 있다고 한다. 숙취 중 전해질과…
출처 : 조선일보
지금까지 마그네슘 음식 관련 추천 아이템 5가지를 소개해 드렸습니다. 만일 원하시는 아이템이 없다면 찾는 아이템의 특징을 이메일로 남겨주세요. 찾아서 메일 회신드리겠습니다.
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※ 이런 제품도 한번 알아보세요.